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ノンケミカルな美容と健康についてのブログ。 肌本来の力を引き出し、肌にも財布にもやさしく、地球にもやさしい美容(と健康)法を書いていきます。
02月≪ 2024年03月 ≫04月
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Author:ノンノン(大森 野々香) 美容と健康について調べることが好きです。スキンケアアドバイザーの資格を取得しました。ポリシー: 「肌本来の力」を引き出すケア。スキンケアとは“手助け”である。プロフィールの詳細は、下記カテゴリー内の「プロフィール」をどうぞ。
みなさんのおかげで、出版にいたりました☆ありがとうございます。ブログ内容を、まとめてぜーんぶ、ギュッとつめこんでいます。
ホホバオイルは【全身】につかえます。ホホバオイルは、オイルという名前はつくものの、実際は「ロウ」類。べたべたしません。人間の肌にしぜんにある皮脂と同じ成分・性質をもつので、ほかのどんなオイルよりも、自然になじみます。肌があるべき正常な状態を保てるので、乾燥を防ぐ上に、オイリー肌がおさまります。酸化しにくいのも良いところ。肌のケアだけでなく、髪の毛にもぴったり。ツルツルすとんとまとまり、しかもベタベタしません。まずはホホバオイルがなくては始まりません。
成分を調べるのに便利な本。分かりやすくて、ゆくゆくは本がなくてもだいたい分かるようにもなります。成分良好にめざめたら、まずはこれでチェック☆
一度、このオイルを飲むことから離れた時期がありましたが、40代半ばとなり、女性ホルモンの変化を感じてから、また飲み始めました。やっぱりコレは良い!! α-リノレン酸をたっぷり含み、摂ることを推奨されているオイルです。即効性があり、ツルツル肌を実感!毎日小さじ1~3を飲むだけ。飲むだけでツルツルになるなら、飲むべし!!空腹時は避けて、加熱しないでそのまま飲みましょう。そして、要冷蔵。 ①紫外線などで傷ついた組織を修復する。 ②肌のターンオーバーの過程で細胞膜を作るための成分。セラミドも増える。 ③女性ホルモンを作る。 ④体内でDHA・EPAに変化する。