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2015'06.12 (Fri)

日焼け止め(塗るものと、飲むもの)

こんにちは。

最近、ゴールデンボンバーが好きです(笑)。
新曲「死んだ妻に似ている」の樽美酒er.(メンバーそれぞれのボーカルバージョンCDがある!)
が欲しいのですが、いや、すでに注文してあるのですが・・・
予約殺到につき、品薄で、納品を待たされています。
すごい人気ですね・・・!!
特典はメンバーそれぞれの「体臭カード」です。怖いので、嗅ぐことはないと思います(笑)。



では、お待たせしました、日焼け止めのお話です!
これまで私が試したりリピしたり、紹介してきた日焼け止めクリームは、
ヴェレダや、アンナトゥモール、ナチュラグラッセ。
これらは、どちらもノンケミカル主義のメーカーから出ている日焼け止めですが、
「クリーム類」ということで、やむをえず、油と水をまぜる(乳化してクリーム状にする)ための
界面活性剤は必須でした。
ただし、なるべく肌に優しい合成界面活性剤を選び、使用しても1~2種類ということで、
ここらへんで妥協しておこう、ということで選んで落ち着いたのがこれらです。

(ちなみに、合成ポリマーは入っていません。
これは、商品を選ぶときの最低ライン。
合成界面活性剤については、乳化の問題があって使用がやむをえなくとも、
合成ポリマーだけは避けられますから。
ウォータープルーフ効果を求めなければ、なくても済むものですから。)

ただ、今は探せばどんどん、
同じようなレベルの日焼け止めが出てきています。
選ぶ基準は、上記のとおり、
合成界面活性剤はしかたなくとも、せいぜい1~2種類で、
(よくあるのが、ステアリン酸グリセルなど)
合成ポリマーは無し。
それでじゅうぶんだと思います。

ただ、欲を出せば・・・
合成界面活性剤じゃなく、「レシチン」で乳化していたら最高。

なんと、それをかなえる日焼け止めクリームが見つかりました♪

ナチュラピュラファイ 24h UVベースローションSPF15 PA++
【送料無料】24h UVベースローションSPF15 PA++

【送料無料】24h UVベースローションSPF15 PA++
価格:3,980円(税込、送料込)



【全成分】
水・グリセリン・ブドウ種子油・エタノール・ステアリン酸・オリーブ油・酸化チタン・レシチン・タルク・シャクヤクエキス・ボタンエキス・ショウブ根エキス・ローズマリーエキス・シア脂・トコフェロール・アルギニン・キサンタンガム・酸化鉄・クエン酸・クエン酸Na・水酸化Al
※使用期限:開封後6ヵ月

レシチンで乳化しているので、乳化力が弱いためか、
使用するたびに振って、均一に混ざるようにしてから使うとのこと。
使用感は、とても塗りやすくすーっとのび、塗り心地は文句なしです!
SPF15と高くないので、アウトドア用ではなく、普段使いですね。
とても小さい入れ物(手のひらにすっぽり入るサイズ)でこの値段なので、
少し高くも感じますが・・・魅力的なレシチン乳化なので・・・大事に使います!
サイトの商品説明では、「24時間落とさなくてよい」なんて書いてますが、
いくら肌に良い成分で作ってるからって・・・
酸化チタンの入ったものを24時間ずっとつけっぱなしで良い、とは言い過ぎな気もします(笑)。
ふつうに、寝る時には落としましょう。
肌は12時間もたてば、皮脂の酸化で洗顔するべき状態になります。

合成界面活性剤・合成ポリマーなし。(乳化剤はレシチン)
石鹸で落とせる。
ウォータープルーフ効果はなし。


ウォータープルーフはあきらめた。
でも、普段はそれでよいとしても、アウトドアではやっぱり汗をかいてしまうので、
アウトドア用に、ウォータープルーフのものも欲しい。

リニューアルする前のヴェレダは、
合成ポリマー無しでのウォータープルーフ、というすばらしいものでした。
なぜ合成ポリマー無しでウォータープルーフ効果が出せるか?というと、
酸化チタン(紫外線をカットする白い粉)を油脂でコーティングし、水をはじくのだそうです!
リニューアル後はそのコンセプトがなくなってしまい、
ウォータープルーフ効果は特になくなりました・・・。残念です。

酸化チタンは、肌に触れていると肌に負担がかかります。
「酸化チタンがたっぷり=SPFが高い」 という日焼け止めは、
その分、肌に負担がかかります。
酸化チタンが紫外線をカットする際、活性酸素が発生し、肌を酸化させるのです。

ですから、日焼け止めクリームは、
アウトドアでない限り、毎日はつけなくてもよいし、
つけるとしても、SPFがガンガンに高いものは使う必要がない、
使うほうが肌に負担がかかるのです。

合成ポリマーを使用しないウォータープルーフだとしても、
やはり水をはじく効果が通常より強くできているので、
毎日ずっとそれを肌につけていると、皮脂膜の形成にとって、のぞましい環境にはなりません。

SPFの高いもの、ウォータープルーフのものは、
アウトドアなど本当に必要な時だけにしましょう。

はい、ノンケミカルでウォータープルーフ、見つけた!!

WELINA キスフォービーチ(オーガニック 日焼け止めリゾート用)


【全成分】
水(ハワイアン海洋深層水由来) ・ククイナッツ油 ・ポリリシノレイン酸ポリグリセリル-4 ・酸化チタン ・グリセリン ・マカデミアナッツ油 ・ホホバ種子油 ・キャンデリラロウ ・アルガニアスピノサ核油 ・ラベンダー油 ・ベルガモット果実油(ベルガプテンフリー) ・ステアリン酸 ・酸化Al ・酸化鉄

合成界面活性剤:ポリリシノレイン酸ポリグリセリル-4
合成ポリマー:なし
石鹸で落とせる
ウォータープルーフ
SPF30

SPF30だしウォータープルーフなので、アウトドア用にしましょう。

ちなみに、このシリーズでウォータープルーフ効果無しのものが下記。

WELINA キスフォータウン(オーガニック 日焼止めデイリー用)


【全成分】
水(ハワイアン海洋深層水由来) ・ククイナッツ油 ・マカデミアナッツ油 ・ポリリシノレイン酸ポリグリセリル-4 ・グリセリン ・ホホバ種子油 ・酸化チタン ・キャンデリラロウ ・アルガニアスピノサ核油 ・ステアリン酸 ・ラベンダー油 ・酸化Al ・酸化鉄

合成界面活性剤:・ポリリシノレイン酸ポリグリセリル-4
合成ポリマー:なし
石鹸で落とせる
SPF20


それから、なるべく日焼け止めクリームをつけない、
肌に負担をかけない方法として、こんなものがあります!
飲む日焼け止め。

ヘリオケアウルトラDオーラルカプセル30錠 「飲む日焼け止め」


アウトドアでは塗る日焼け止めクリームと併用してもよいですし、
普段は室内が多ければ、これのみか、
SPFがごく弱いものと併用するか、
その日のライフスタイルに合わせてよいでしょう。
肌に負担をかけなくてすむ、これは便利ですね♪

これにはビタミンDが入っています。
紫外線は肌を老化させ、乾燥させる避けたいものですが、
ある程度の紫外線をあびることでビタミンDが体内につくられ、骨がじょうぶになるという、
よい面もあります。
ですから、完璧に紫外線を避けてしまうと、ビタミンDが不足し、
将来、骨粗しょう症になる可能性もあります。
宗教の関係で、女性が布で頭・顔を覆う衣装の国がありますが、
その国の女性たちは、紫外線を浴びる量が少ないために、骨粗しょう症になる人が多いのだそうです。
そこで、この飲む日焼け止めには、ビタミンDが入っています。
入っていないタイプもあり、そちらのほうが安いのですが・・・
私は、入っているほうにしました。
紫外線が多い季節に飲む場合は、D入りのほうがいいかもしれません。

飲む日焼け止め、別のメーカーの商品も見つけたのですが、
そちらは2時間置きに追加で飲まなければならなかったりして、
コスパが悪かったため・・・こちらを紹介します。
私も飲み始めています。

あとは、紫外線は目からも吸収して、肌にダメージを与えます。
日傘・帽子は思いつくでしょうが、落とし穴が「目」からの吸収。
サングラスは必須の季節です。

それから、トマト!!
トマトは、紫外線に当たる前・当たった後、
両方で摂るとよいです。
リコピンが日焼け止め効果を発揮したり、
紫外線によるダメージを修復したりします。
私は、毎日トマトジュースをがぶのみです(笑)


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2015'06.06 (Sat)

スペシャルケアには、プラセンタ

こんにちは。
 
先日は、雑誌に載ってしまいましたが(前回の記事参照)
読まれた方はいるでしょうか?
お世話になっている、軟水と石鹸の美容室hear geneの
兼子さんとともに、軟水をテーマに、
熱く語らせていただきました(≧▽≦)

さて、書籍の出版のほうはというと、
今の段階では、9月出版という計画で進んでいます。
今、いっぱい原稿を書かなくてはならない時期です!(^^;)
もっと話が固まりましたら、詳細はこちらでお知らせしますので、お待ちください


暑くなってきましたね。
日焼け止めを探す人が増える季節です。
今年は、ヴェレダ、アンナトゥモール、ナチュラグラッセのはかに、
また紹介したいノンケミカルな日焼け止めがあります!
次回、紹介します。

今回じゃなくて申し訳ありません!!
まだ書き上げていないのです(*_*)


今日は、めずらしく、美容液の話です。

私のブログでは、スキンケアの必要アイテムについて、今まで何度も、
次のように述べてきました。
 
①化粧水は必ずしも必要ない。
②浸透系の美容液はまったく必要ない。
③天然の皮脂クリーム(皮脂膜)を補うために、クリーム(またはホホバオイル単品)を使う。
 
今日の話題は美容液なので、
②の「浸透系の美容液はまったく必要ない。」について話しましょう。
 
今まで、美容液はいらないとさんざん言ってきましたが、
その理由は・・・
 
美容液とは、何か成分を肌に浸透させることが目的のアイテムです。
美白・保湿などが目的の成分を肌に浸透させるためには、合成界面活性剤を加えなければならなくなります。
合成界面活性剤の作用で、肌バリアを壊して浸透させるのです。
 
肌によい成分をむりやり入れ込むために、肌バリアを壊しては
元も子もない。
そんなことをしなくても、肌バリアを守ることで肌本来の力がぐんぐん発揮させられ、
肌は良い状態に向かっていく。
 
だから、美容液は必要ない。
 

 
 
それなら、肌に浸透しない美容液は?
つまり、合成界面活性剤が入っていない美容液、ということになります。
ただの成分のみ。
それなら肌バリアを壊すことにはならなそうですよね。
でも、肌に浸透しないでうわべに塗るだけで、「意味」がなければただの時間の無駄・お金の無駄になってしまいます。
 
それよりもやっかいなのは、浸透しないのに肌表面に塗るだけで「よけいなお世話」となる成分もある、ということです。
 
代表的なものは尿素、シルク(セリシンという部分のみ)。
これは、肌の表面を柔らかくし、新しい肌を再生させようとするのですが、
「無駄にターンオーバーを早める」ので、使い続けると悪化します。
使い始める段階ですでに悪化している状態の場合は、リセットの意味で
一度、良い状態に再生されますが、そこで使用をやめるべき。
やめないで使い続けると、無駄にターンオーバーを早めることの連続で、
粗悪・未熟な細胞しか生まれず、乾燥しやすく見た目も美しくなく、
皮脂のこびりつきやすい肌質にしかなれません。
 
他の成分・エキスでもそのような作用があるかどうか、
現在ははっきりしたことは分かりません。
が、肌によさそうだからといって、なんでもかんでも、
肌に浸透させよう!乗せよう!塗ろう!
とは思わないほうが無難だと思っています。
 
そういうわけで、今まで、
美容液というアイテムには見向きもしなかった私です。
 
・・・が、先日、「プラセンタ原液」についていろいろ調べる機会があり、
使ってみる価値あり!!!という結論に達しました!!
そして、これをゲット!!
1433536555316.jpg
まずこれは、
合成界面活性剤が入っていません(もちろん合成ポリマーも)。

アブンダンティ  セラム 100%プラセンタ原液美容液
通常価格(税込): 10,800 円

 
【全成分表示】
水、プラセンタエキス、フェノキシエタノール

※サイトには全成分表示の記載がありませんが、
商品に同封されている用紙には記載があります。
 
100%プラセンタ原液に、上記の他の成分が配合。
そして、アミノ酸・胎盤由来のヒアルロン酸も配合。
 
分子を小さくしているため、合成界面活性剤なしでも肌に浸透できる。
 
 
では次に、「よけいなお世話」となる成分は入っていないか。
プラセンタそのものが、「よけいなお世話」となる成分ではないかどうか。
 
これからいろいろとプラセンタについて話しますが、
先に結論を言うと・・・プラセンタはよけいなお世話にはならない、と判断しました!
 
 
●プラセンタの効能
・メラニンを作らせない(メラニン色素を作り出すチロシナーゼという酵素を抑制する)
・皮膚の炎症による赤みを鎮める
・皮脂と水分のバランスを整える。
・細胞分裂を促進する。成長ホルモンの働きを持つ。
 
 
●プラセンタとは
胎盤は、細胞分裂を起こす「成長成分」「成長促進剤」を作り、栄養を送り出す働きをするところで、
そこから取り出したエキスがプラセンタです。
これが動物性のプラセンタ。
 
植物性のプラセンタは、植物には胎盤がありませんが、胎盤のような働きをする杯座からつくられます。
ただし、植物性のプラセンタのほうには、成長促進剤のような働きはなく、
上記の効能の上3つの効能のみをもちます。
 
 
●胎盤由来のヒアルロン酸配合
 胎盤(動物性プラセンタの)には、臍帯(いわゆる、へその緒のこと)がホースのようについています。
そのホースを栄養素が通っていくのですが、そのホースにはヒアルロン酸が多く含まれていて、
これは「天然のヒアルロン酸」と言われています。
 
天然由来のヒアルロン酸は、通常、鶏のトサカから精製されますが、
量がとても少なく高価なため、バイオテクノロジーで精製されたヒアルロン酸が主流となり、
いろいろな化粧品に使われています。
ですから、そんなに高くない、ヒアルロン酸原液などがたくさんあるんですね。
 
その胎盤についたホース(臍帯)のヒアルロン酸は、
生体内と同じ状態のまま抽出しているため、
バイオで精製されたものとは異なり、体内にとてもなじみやすく潤いを保ちます。
(そのかわり、これも高価ですが)
 
この商品の「胎盤由来のヒアルロン酸配合」とは、
この臍帯のヒアルロン酸のことでしょう。
 

ちなみに・・・
 そういえば、市販でお手頃価格で売られている「ヒアルロン酸原液」も、
全成分は水とヒアルロン酸の粉のみ(つまり、ヒアルロン酸の粉を水に溶かしただけ)で、
「合成界面活性剤・合成ポリマーの入っていない美容液」ということになりますね。
そしてヒアルロン酸じたいに「よけいなお世話」となる作用はなさそうです。
それならこれも有効な美容液か!?と思うでしょう。
確かに悪くはありません。
ですが、肌表面に乗っかって、一時的に潤っているだけなので、
あまりそこにこだわりすぎると、皮脂膜の形成の邪魔になるし、
角質層に入り込む水分には限度があり、かえって角質層をもろくしかねません。
また、ヒアルロン酸の粉を水に溶かしたものであるため、
保湿している間はよいのですが、水分が蒸発した後に乾燥しやすい可能性もあります。

そういうことで
「肌表面(浸透しても角質層まで)に乗っかるだけのヒアルロン酸には、
そこまでこだわる必要はない」
という結論に達しました。
ヒアルロン酸原液の美容液をお使いの方は、そのアイテムだけで肌を潤そう!と
こだわりすぎないようにしましょう。


●プラセンタは「よけいなお世話」とならない理由
 はい、ここが気になるところですね。
プラセンタは「細胞分裂を促進する」・・・?!
それって、ターンオーバーを無駄に促進する、ということにはならないのか?
私も最初は、そうじゃないのかと思いました。
しかし、よくよく考えてみると、意味が違うことが分かりました。
 
まず、プラセンタの場合は、表皮の角質を剥がそう、取ろうという、
尿素のようは働きはもちません。
そして、表皮よりももっと下部の真皮にて、
ターンオーバーを促進しますが、それは「成長ホルモンを促進する」という意味であるので
「無駄にターンオーバーを早める」ということとは違うと考えられます。
 
子供は成長ホルモンがたっぷりあります。(17歳ぐらいを境に、成長ホルモンは減少)
新しい細胞をどんどん作ろうという命令がしっかり出ていますが、
だからといって、無駄にターンオーバーを早めて粗悪・未熟な細胞ばかり再生されているわけではありませんよね。
 
角質培養は肌の表皮の部分を刺激しないことで、自然なターンオーバを促しますが、
その前に、おおもとの成長ホルモンの指令があってこそのターンオーバーなのです。
 
 肌は、表皮(肌の一番表面側)の状態が良ければ、その情報が真皮(表皮よりもっと下部)に伝わり、
真皮は安心して、質の良い肌細胞をじっくり作り出します。

それとは逆に、表皮をいじめる(=まだ剥がれる段階ではない角質も剥がしてしまう)と、
真皮は急いで肌細胞を作ろうと、あわてます。
そして、粗悪・未熟な肌細胞でもしょうがないからと、いそいで作ります。
過去記事 ターンオーバーの悪循環と好循環参照


プラセンタは、尿素のような角質を剥がす作用がないだけでなく、
表皮の皮脂と水分のバランスを整えます。
ですから、表皮の状態が良好となります。
これは、真皮を安心させることになります♪
そしてさらに、真皮に「成長ホルモン」的な働きかけもするのです。
 


●角質培養をじゃましない美容液=サプリメントのような存在
 つまり、この、角質培養をじゃましない美容液は、
ちょっぴり贅沢なスペシャルケアで、
たとえるならサプリメントのような存在になると思います。
商品のサイトにも「もっとキレイを目指す人に!欲張りエイジングケア!!」と記載がありました。
確かにそのとおり、欲張りです(笑)。
今までの私の「美容液は必要ない」という考えのケアのままでももちろんよいのですが、
財布にちょっと余裕ができた時のスペシャルとして、よいと思います。
 
ブログテーマの「財布にもやさしい」にしては高価なものの紹介となりますが、
ただ高価なだけで実は合成界面活性剤・合成ポリマーてんこもり・・・というものとは違って、
高価でもしょうがない、それだけの価値があるもの、ということで紹介します。
 
 
この美容液を開発された工藤亜記さん 
サイトで美容液とともに出ているきれいな女性、この方が
この美容液を開発された工藤亜記さんです。
本業は、パーソナルカラーアナリスト。
私が以前に書いた記事「似合う色を知ろう」でふれた「パーソナルカラー」のスペシャリストです。
カラーのお仕事をされているだけあって、
洋服の色使いも本当に素敵。
 
 
ブログで見る亜記さんが着ているワンピースは、
いつも私の好みのものばかり(*^▽^*) 
いつも、洋服を見るのが楽しみです(笑)。
私が、亜記さんと同じパーソナルカラー(イエローベースの春)だから、ということもあるのでしょうが、
ファッションがとても参考になっています。
 
私は去年、スキンケアアドバイザーの資格を取りましたが、
今は、カラーの方面にも興味があり、ゆるゆるですが勉強を始めています。
カラーの勉強がスキンケアとどう結びついていくかは、今の段階ではわかりませんが、
なにか生かしていけたら、この興味が役に立てたら、と思っています。
ちなみに、亜記さんは、
カラーのお仕事を、化粧品のカラー(ファンデーションの色)でも発揮されています。
ファンデーションのカラーにものすごくこだわり、それが7月ぐらいに発売されるようです。 

私は今は、興味がカラーに向いているのは
それは、洋服のことに関係しているかもしれません。
ここ2~3か月、自分のクローゼットの中を整理したのですが、
というか、畳んで収納していたワンピースやスカートを、ハンガーでつるして収納する方法に変えただけですが、(笑)
洋服が選びやすくなり、なんだかスッキリ。
しかも、うっとり(о´∀`о)
自分のパーソナルカラーに合った色合いの服ばかりなのだから、
眺めているだけでうっとりしてしまう・・・♪

それと、実はダイエットがうまくいっていて(1月から4キロほど痩せました)
洋服を着るのが楽しくなったのもあります(笑)。

そうして、今まで以上に洋服の組み合わせを考えるようになったり、
最近は、ネックレスを自分で作ったりしています。
 
といっても、かんたんなもので、ネックレスの鎖の部分と、とマルカンという部品と、チャーム(飾り)の3つを
アクセサリーの材料屋さんで買って、組み合わせて作るだけです。
市販のものより安く作れるし、自分好みのものがバンバン出来るので、楽しいです♪
娘も楽しいようで、一緒に作っています。

こういう作業もまた、洋服と合わせるときの色合いを考えます。
そういうことで、ここ最近は特に、ファッション・色のことを考えることが多くなりました。
 
パーソナルカラー、知ると本当に便利ですよ!!
私は、洋服の無駄遣いがまったくなくなりました。
「買ったものの、イマイチ似合わない」とか、実は似合わないのに着ているという自信の無さ、とか、
そういったものから解放されました♪

似合う色というのは、ピンクが似合うとか、青が似合う、という単純なことだけでなく、
もっと奥が深い。
ピンクはピンクでも、黄味がまじった黄色(サーモンピンク)と、青みが買った黄色(コスモスの色のような)
というように、ピンクの種類によって、似合うピンクと似合わないピンクがあるのです。
そういう微妙な色のトーンでも、自分に似合うピンクを身につけたほうが、
自分の顔が明るく見えるのです。
パッと明るく、若々しく、輝いて見えます。
これを体感した時は、本当にびっくりしました。

数年前、私は、パーソナルカラーを知った直後のダンシャリでは、
「ときめくもの」と「ときめかないもの」の区別(収納の達人、近藤まりえさん方式)で分けるのではなく、
「自分に似合う色」か、「そうでないか」で区別しました。
そして、自分に似合う色のものは、結果的に、「ときめくもの」になるんです。
自分に似合わない色のものには、ときめかない。
だから、区別が簡単にできました。
買い物にいっても、ほしいものの選び方が簡単です。
すぐにコレ!とぴんときます。
ちょっと迷っても、自分の色(パーソナルカラー)かどうかを考えれば、決断は早い。
 
亜記さんはパーソナルカラーの診断のお仕事をされています。
肌の色、瞳の色などから、パーソナルカラーを診断してくださり、
似合うメイク用品の色や、洋服、小物、アクセサリーのアドバイスもあるそうです。
こんなにトータル的にみてくださるとは、ワクワクしますね。
色の力って、本当に不思議だし、影響力が大きいものだと実感しています。



それでは、次回は日焼け止めクリームの話を書こうと思います。 
 
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テーマ : コスメ・スキンケア - ジャンル : ヘルス・ダイエット

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2015'05.14 (Thu)

雑誌掲載のお知らせ/お気に入りのノンケミコスメ

こんにちは。

今日はお知らせがあります。

雑誌「ゆほびか」に私の記事が掲載されることになりました!
マキノ出版「ゆほびか」 7月号 5月17日発売。
実は、もう私の手元には届いております。


老舗の健康雑誌「ゆほびか」は、健康・美容に関する記事が毎月満載!の雑誌。
私の記事は、「軟水」の話です。
yuhobika

実は、私の写真も載っています。ドキドキ・・・
泡モコモコで顔を洗おうとしている大きな写真は私ではなく、
これはモデルさんです(笑)
私の写真は、右のページの下のほうにある、小さいほう。

記事の内容は・・・

・軟水が石鹸との相性がよくスキンケアに良い、という私のブログの内容のまとめ。
・手づくりで簡単な軟水器が作れることの紹介。
・軟水の美容室「Hair gene」の店長 兼子さんの手記。
 (軟水オタク(自称。笑)になったいきさつも書かれています。説得力あります。)
・軟水を簡単に試せるアイテムの紹介。
・軟水の温泉について(クリニック院長のコラム)。

・・・です。
興味がありましたら、ちらっと見てみてください。



さて、今日は、お気に入りのノンケミカルな化粧品の紹介です。

ノンケミカル、最近はどんどん出てきているようですね。

私は二人目の子供が生まれてから、
チャンネル権は子供たちに奪われ、AKB48かアンパンマンばかりになり、
ほかの情報が入ってこなくなり、
パソコンでゆっくりネットをやる時間もなくなり
(Yahoo画面を立ち上げると、なぜか昼寝中の子供が目を覚ます。笑)、
スマホを触っていても、授乳によるコマ切れ睡眠の寝不足で、集中力が続かず寝てしまう。

・・・のような育休中の生活をしている間に、
いつのまにか、どんどんノンケミカルな化粧品が登場していました。
子供が保育園に入り、私も仕事が復活してから、
やっと、ゆっくり買い物する時間が持てて、久しぶりに、
コスメのオーガニックコーナー(イオンなどの・・・笑)をぶらぶらしていたら、
よさそうなノンケミメーカーがあるある・・・!!!ワクワクしました♪

おなじみのロゴナ、ヴェレダも、もちろん、そのコーナーにありましたが、
私の最近のヒットは、「ナチュラグラッセ」です。


【全成分】
シリカ、酸化亜鉛、ステアリン酸、水酸化Al、エーデルワイスエキス、ゼニアオイ花/葉/茎エキス、ムラサキバレンギクエキス、グリセリン、水、(+/-)酸化チタン、酸化鉄、グンジョウ、マイカ、酸化スズ、含水シリカ

合成ポリマー無し。石鹸で落とせる。パウダーなので、もちろん合成界面活性剤の必要もなしです。

色のバリエーションはこれを含めて3種類あります。
これより薄い色のものと、キラキラバージョンと。


これは日焼け止め効果もあるSPF30のフェイスパウダー、使えますね!!
日焼け止めクリームは、がっつり日焼けを防ぎたいアウトドアや、外出時間が多い時には使いたいですが、
そうでない場合は、毎日は使わないほうが肌にはよいです。

私は、ヴェレダの「アイリスデイクリーム」を下地クリームとして塗り、
その上から、このパウダーをはたいています。




がっつり日焼けを防ぎたいアウトドアなどでは、
ヴェレダの日焼け止めクリーム(前々回ぐらいで紹介)を使っていますが、
ナチュラグラッセからも日焼け止めクリームが出ています。
こちら。
SPF43、PA++ナチュラグラッセ UVベースミルク

SPF43、PA++ナチュラグラッセ UVベースミルク
価格:3,024円(税込、送料別)


【全成分】
アロエベラ葉水、水、酸化チタン、プロパンジオール、ユチャ油、スクワラン、マカデミアナッツ脂肪酸エチル、ラウリン酸ポリグリセリル-5、アルミナ、ステアリン酸、ペンタステアリン酸ポリグリセリル-10、キサントフィル、ゼニアオイ花/葉/茎エキス、ムラサキバレンギクエキス、エーデルワイスエキス、レウコノストック/ダイコン根発酵液、ヤシ脂肪酸ソルビタン、ベヘニルアルコール、パルミチン酸デキストリン、アニス酸、キサンタンガム、酸化鉄、ラウロイルリシン、グリセリン、水酸化Al、スクロース、タピオカデンプン

合成ポリマー無し。石鹸で落とせる。
クリーム・乳液系なので、合成界面活性剤はやむをえず入っています。
(でも、ケミカルなメーカーのものに比べればマシなレベルということで、妥協するかどうかはその人次第。)

ただ、白浮きしやすいです。なので、私はヴェレダ派です。
白浮きの「白くなる」というのは、「酸化チタン」の色です。酸化チタンは、紫外線カット作用のある白い粉です。
SPF43もあるので、酸化チタンが多く入っているのでしょう。


それと、メイクではこちらを使っています。
今、使い切って2つ目に突入しました。しばらく使い続けるだろうな~、これ。
これのほかにも色のバリエーションがあるので、自分の好みのものを選んでみてください。

【全成分】
タルク、スクワラン、イソステアリン酸水添ヒマシ油、ジステアリン酸Al、ゼニアオイエキス(※)、ムラサキバレンギクエキス(※)、トウキンセンカ花エキス(※)、グリセリン、水、(+/-)マイカ、酸化鉄、酸化チタン、グンジョウ、ホウケイ酸(Ca/Al)、シリカ、酸化スズ
※オーガニック成分

合成ポリマー無し。石鹸で落とせる。パウダーものなので、もちろん合成界面活性剤は無し。

チークも使ってみたい。
ロゴナのチークを使い切ったら、ナチュラグラッセのチーク、使ってみようと思います!




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2015'03.25 (Wed)

シアホホバクリームのすすめ

こんにちは。

私が一番好きな季節がやってきました。
暑くも寒くもなく、日差しがあたたかく、草木が芽を出し始める季節。
新年度を迎えるにあたってのワクワクする季節。
そして、保育園では、毎日、卒園式の練習をする年長さんたちの姿に泣けてきます。
自分の子供の卒園式じゃなくても、想像するだけで泣けてきます(笑)。

このブログの書籍出版の件は、
現在、時間がゆるす限り執筆中です。
外では本業があり、家では育児と家事なので、電車の中や会社の昼休みに書いています。
夏頃を目標にしていますが・・・
もしかしたら、執筆が遅ければ
夏でなく秋になってしまう・・・・・と、とにかく、がんばります!



●手作りのクリーム
執筆にあたって過去の記事を読み直したりもしていますが、
「手作りのフェイスクリーム」の作り方を読んで、あれ?・・・と思いました。
私、こんな材料で紹介していたんですね。
もちろん、これでもいいのですが、もっともっと簡単でもいいのです。
最終的にいきついた手作りクリームは、

『シアバターとホホバオイルを湯煎(またはレンジでチン)してかき混ぜ、冷やす』

ただこれだけです。
これから、これを「シアホホバクリーム」と呼ぶことにします。


●水はいらない
シアホホバクリームには、水は混ぜません。
本来の「クリーム」という名のつくものは、
油+水+乳化剤(界面活性剤)=クリーム という成り立ちですが、
ホホバオイルとシアバターだけでも、じゅうぶんにクリームとして使えるクリーム状なので、
わざわざ無理して水は混ぜないことにしました。

ホホバオイルには弱い乳化作用があるので、界面活性剤なしでも、水を足して思いっきり混ぜれば
クリームっぽくはなるのですが・・・
乳化作用が弱いので、分離もしやすいのです。
それに、水を混ぜれば腐りやすくもなります。
なので、水は入れません。


●クリームの材料、固さ
【材料】
ホホバオイル 
シアバター

分量の割合は、だいたい、
ホホバオイル:シアバター = 1:2 

きっちり測らなくても、目分量でも大丈夫です。
私は、タッパーに目分量で入れて、レンジでチンして、
かき混ぜて、寒いところに置いてクリーム状に固まるまで放置、という超簡単なやり方です。

ただし、レンジでチンする時は、耐熱のものを使いましょう。
ある程度の耐熱のタッパーなら、温めるぐらいはなんともないと思うのですが、
私んちのレンジは設定温度が狂っているらしく、
ものすごーく熱くなってから「チン♪」というので、タッパーが溶けたことがありました・・・・・・危ない!!

丁寧にやるなら、湯煎ですよね。
板チョコを溶かす時のようなやり方で。

目分量でテキトーにやって、もし、
トロトロ柔らかすぎるなら → シアバターを追加、
固すぎるなら → ホホバオイルを追加。

常温での固さを考えると分かりやすいです。
ホホバオイル ・・・ 液状
シアバター ・・・ 固めのバター状

この2つを混ぜることで、配合量の多いほうの固さに近づく、と考えるとイメージしやすいです。
固体(シアバター)に、液体(ホホバオイル)を足して、ちょうどよいクリーム状にするのです。

ちなみに、寒い時期は、シアバターはカチカチに固くなり、ホホバオイルはみぞれ状になります。
なので、このクリームが寒さで固く感じたら、
ホホバオイルを少しだけ追加して、もう一度、溶かして混ぜて固める、
をやれば、使いやすい固さに作り直せます。


●使い方
以前は、フェイスクリーム、という名前にしていましたが、
顔に限らず、まとめ髪などに使うヘアクリームとしても使えます。
身体に使ってもよいし、つまり、全身に使えます。

顔につける場合、つけすぎは注意です。
両手にすり合わせたら、その両手を顔に置くようにハンドプレス。

シアバターはつけすぎるとベタベタしますが、
ホホバオイルのみなら、サラッとしていてベタベタしません。
なので、このシアホホバクリームでなくとも、ホホバオイル単品でも良いです。
私は、ホホバオイル単品が好みですが、
冬の乾燥しやすい時期は、シアホホバクリームをよく使います。

髪の毛につける場合、
まとめ髪の場合でなく、おろしている髪、まとめていない部分の髪につける場合は
ホホバオイル単品が向いています。
ホホバオイル単品なら、ベタベタしないからです。
つばき油などは、量が少し多ければすぐにベタベタしてしまいますが、
ホホバオイルはベタベタしないのに、髪をしっかりコーティングして
手触りをまとめてくれるのでとても使いやすいです。

メイクの下地クリームにはどうか?というと、
悪くはないのですが、ちょっと向いていないかもしれません。
メイク下地には、しっかりと本来の「クリーム」(水+油+乳化剤で成り立っているもの)のほうがよいと思います。


●ホホバオイル
ホホバオイルはなぜ、ベタベタしないのか?
それは、オイルという名前ですが実は、「ロウ」の種類だからです。イメージするなら、液状のワックス。

そして、皮脂膜(天然の皮脂クリーム)の性質ととてもよく似ています。
似ている点は、
・弱い界面活性作用がある。
・ある程度の紫外線カット作用をもつ。
・分子の構造。
・ロウの種類であること。

ホホバオイルの良いところは、
・酸化(油が時間とともに古くなり質が劣ること)しにくい。
・皮脂の過剰分泌を防ぎ、正常な分泌に戻そうとする。

そういうわけで、ホホバオイルは、
皮脂分泌が弱まっている時、皮脂膜が足りない時、肌バリアが弱まっている時に、
「皮脂膜の代わり」としてぴったりなのです。

肌が乾燥していると、肌はなんとか潤おうとして、
皮脂を過剰に分泌することがあります。
これが、オイリー肌や混合肌のベタベタの理由。
つまり、オイリー肌や混合肌も、もともとは乾燥が原因の、乾燥肌の一種なのです。

そこにホホバオイルが登場し、皮脂膜の代わりとなると・・・
肌は、「皮脂膜が十分にあるぞ♪」と自覚し、よけいな皮脂の過剰分泌をしなくなります。


●ホホバオイルの紹介
今まで、「ぴのあ」さんのホホバオイルを紹介してきましたが、
3月で閉店となってしまうそうです・・・残念です。
今までお世話になりました。

そこで、新たに探して見つけたのがこちらです。
オーガニックだし、いかがでしょうか。
無添加、無農薬で安心【ホホバオイル】

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価格:2,098円(税込、送料別)



サイズはこれ以外にもいろいろあり、一番大きいサイズは1リットル。

私にとって、ホホバオイルは、もうなくてはならないアイテムです。大好きです(笑)。
化粧水も美容液もいらず、ホホバオイルさえあれば事足ります。

よかったら、ホホバオイル、使ってみてください。
そして、気が向いたら、シアホホバクリームも、作ってみてください。
同じお店のシアバターはこちらです。
【シアバター/シア脂/精製

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2009'12.28 (Mon)

その2(32) ヘアケアに良いドライヤー

こんにちは。

かな~~~~り、久しぶりの更新になります。本当に本当に、ごめんなさい。
心配してくださった方もたくさんいて、申し訳なく思っています。
私はモリモリ元気ですので、ご安心ください。


実は、ブログ自体を辞めようとはまったく思っていませんでしたが、不器用な私は、生活の中にブログをうまく取り入れることができず、葛藤し始めていました・・・(というと、大げさかもしれませんが・・・)。


以前にもここでちらっとは書いていたのですが、職場の環境が変わり、ネットじだいはできるのですが、業務内容やメンバーが変わることでの心機一転、私の気持ちの問題もあって、仕事中にブログ更新・・・とはいかなくなっていました。(もともと、それは当たり前のことですが・・・苦笑)
となると、ブログに向かうのは家での時間しかありません。毎朝の時間を利用しよう・・・と決めたこともありましたが、やはり、忙しくあわただしい朝、ゆっくりじっくり考えながらのレスは追いつかなくなってきました。

そして、一度ここを見てしまうと、レスも書きたくなるし、更新もしたくなる、どんどん書きたいことが浮かんでくる・・・。そうしてしまうと、反応が気になって、家でも職場でもしょっちゅう見てしまう・・・

家で週末にまとめてやることにしたものの、いったんここを開いてしまえば、3~5時間はパソコンの前にいなくてはならなくなり(^^;;)、これでは主婦業も、他の趣味も、やらなければならないこともおろそかになってしまうため、自分の中でも、「こんな時間の使い方ではいけない・・・」と思っていました。
とはいえ、いやいやブログに向かっていたり義務だったわけではなく、自分の「楽しみ」であったからこそ、他の何よりも優先してしまっていたのです。ですが、他のことも私にとっては重要であり、ブログだけに比重が重くなることが良いことではありませんでした。

そんな中、一番私の中にあったのは「とある希望」でした(具体的なことはまだ書けませんが、結果が出たときには必ず書きますね。) そこに向かっての葛藤・試行錯誤の日々だったのですが、そのためには、やっぱりそれに効果的な過ごし方をしないことには・・・自分自身、その過ごし方に満足し、ストレスフリーでいなければならないと思い立ちました。
簡単にいえば、それは、「ストレスがなく、心身ともに健康であることが大前提でかなうもの」でした。

そこで、パソコンに向かう時間について、考えなければならないと思っていた矢先、ふと、何かのきっかけで(何だったかは覚えていませんが)、『その願いがかなうまでは、パソコンから離れられなくなる元であるブログはお休みしよう。』と思い立ちました。

楽しみにしてくれている方たちを裏切り、身勝手な理由でお休みしてしまい、本当にほんとうに、申し訳ありませんでした。


その「とある希望」は、ブログをお休みした甲斐あってか、その3~4ヶ月後に形(まだ「完成型」ではありませんが)となりました☆
そのタイミングで、ここにすぐ戻ってこようとも考えましたが、今度は、「完成」に至るまではどうなるか分からない不安も出てきたため、やっぱり、完全なる「完成」に至るまでは、基本的にはお休みしようと考えています。


ですが、時々はこうやってのぞく気持ちのゆとりは生まれました。みなさんのコメントも、少しずつ読んでいます。あれこれお返事したくてウズウズしたりもします。

今後は、「ゼロか、100か」という極端なやり方でなく、ゆるりと自分のペースを守りながら楽しめるように考えて生きたいと思っています。








休んでいる間、ブログのことを時々思い出しながら、本当は早く書きたかった、紹介したかったのがコレです!


パナソニック ヘアドライヤー 「ナノケア」EH-NA91





今、かなり気に入っているオススメのドライヤーです!こんなに気に入ったドライヤーは、生まれて初めて(笑)♪
これを知ったのは、ある経由で3ヶ月間「お試し」で使うことになり、その効果を気に入ったのがきっかけです。その3ヶ月の使用後、これでないドライヤーに戻したところ、『やっぱりダメ・・・』と感じたので、思い切って購入! 


昔から、クセや乾燥などで髪質を気にして、いろいろな機能付のドライヤーを試してきましたが、どれも気休め程度で根本的な改善にはなりませんでした。

そこに、このブログでもさんざん書いてあるように、石鹸シャンプー、クエン酸リンス、オーブリーのトリートメント(GPB)を使用、できれば軟水(水道水が軟水ぎみならラッキー)。カラーリングはできればヘナにし、ヘアカラーはやむを得ずやることはあってもやらないに越したことはない。
合成モノのムース・ジェル・スプレーなどは使わず、ホホバオイルやシアバターなどをヘアクリームの要領で利用する。
【このへんの詳細は、今までの過去の記事をご参照ください。】

・・・その繰り返しにより、だいぶ髪質は改善しました。枝毛もできにくくなり、コシ・ハリ・ツヤが出て、うねりが収まり、まとまりやすい髪に改善♪

あとは、“プラスα”として、小道具の「ドライヤー」選びでしたが・・・先ほど書いたとおり、どれを使っても気休め程度の差であり、『ドライヤーごときにたいした差なんか無い。』・・・そう思っていました。




・・・が、これは違いました!!

通常のマイナスイオン系ドライヤーだと中性に導くのですが、これはさらに一歩進んで弱酸性に導くとのこと。髪は弱酸性がのぞましいのです。それが他の商品との「差」かもしれません。

しくみ・機能はさておいて、黙って何にも分からず使い心地を試しただけでも、大きな差は実感します!

まず、しっとりまとまりやすく、手触りが良い♪ ある意味、トリートメントをしなくても、した後のような手触りが持続する感覚です。

夜の入浴時に洗髪してからこのドライヤーで乾かし、その直後にも効果を実感しますが、さらに一晩たって朝になると、さらに実感します(私の場合)。おそらく、頭皮からでる皮脂(目に見えないが、なくてはならない、髪の毛をコーティングしてくれる自然なトリートメントオイルの役割を果たす)の効果でもあると思います。ちなみに、このドライヤーは、その皮脂もちょうどよくコントロールしてくれるとか。

髪がロングの場合は(私もです)、その皮脂が毛先まではなかなか行き渡らない・よほどブラッシングしないとい到達しにくいので、「ホホバオイル」を毛先中心になじませます。

また、乾かす時の「ターボ」モードが最高。すぐに乾くので、めんどくさくありません♪ また、温度が熱すぎない(温風と冷風がミックスされている)ため、髪を傷めにくいようです。



ちなみに私は、夜にお風呂から上がったあとにドライヤーを使いますが、そのドライヤーを当てている間、顔は「ラップパック」も同時進行しています♪ 時間の使い方としては一石二鳥です。
冬はラップパックがオススメ。夏だと、汗をかいてしまいますが、冬こそ、「ラップパックが必要なぐらい空気が乾燥している」上に、汗をかきにくいので効果も出やすい・汗による失敗がありません。
【ラップパックは、汗をかかないと効果を実感できないものだ・・・と勘違いする方もいますが、それは間逆です。詳細は、カテゴリーの「よくある質問Q&A」をどうぞ】



通常のドライヤーよりは高めで、電気屋さんにいけば2万円ぐらいはしてしまいます・・・が、安いドライヤーを使うよりも、髪のことを考えて長い目で見れば、いくらでも「おつり」がくるぐらい、重宝すると思いますよ♪ ただ安いだけが売りのドライヤーは、熱風を当て続けることで髪が傷んでしまうので、ガンガン使うことに躊躇してしまいます。安くてもこれでは意味がありません。このドライヤーは、しっかり髪が乾くまで使い続けることに安心感がもてます。
楽天で検索すれば、電気屋さんで買うよりも安く売られているお店がたくさんあるようです。(品切れ・売り切れ続出なようで、このドライヤーの人気を実感しています・・・(驚))

ヘアケアの「プラスα」として、機会があったらぜひ、取り入れてみてください。

それでは、よいお年を!!!

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テーマ : 健康、美容、ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

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