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2007'12.19 (Wed)

目次 全記事のタイトル一覧~美容革命の遍歴~

全記事のタイトル一覧・・・私の「美容革命の遍歴」です。
クリックすると、それぞれのページへ行けるようになっています。クリックしても内容が表示されない場合は、まだ「下書き」中です。更新準備中ですのでお待ちください。
(☆もっと更新されている記事もありますが、追い付かず、最新から数件の記事は、ここに載せておりません。
おいおい、整えます・・・)

●はじめのあいさつ
このブログを始めるにあたって

●ノンケミカル実践4~5年経過して、今思うこと
ノンケミカルな美容 ~「北風と太陽」~

●ブログのまとめ
何をどうしたらいいのか?と困っている人は、まず下記を読んで見てください。
スキンケアは“プラスアルファ”

乾燥さえしなければ、肌はきれいになる

角質培養は特別なことじゃない


●よくある質問 Q&A

 ・ よくある質問 「成分編」

 ・ よくある質問 「スキンケア編」





その1. コットンラップパック
     (・・から始まったのでしたが、思うことがあってやめているため、記事削除済みです。)
やめた理由はこちらです↓
        コットンパックをやめた理由



その2.  成分の毒性判定

     (1) 化粧品の成分に目覚める!

     (2) クサイものには“フタ”・・・?!医薬部外品とは

     (3) 合成モノのスパイラル地獄

     (4) 美容液の存在意義

     (5) 化粧品のメーカー選び。「無添加」の真実!

     (6) びっくり!化粧水は駄菓子なみに安い!

     (7) 石鹸バンザイ!

     (8) お気に入りの石鹸シャンプー・リンス

     (9) シアバター

     (10) 日焼け止め

     (12) 「ダラダラ汗」とクリームの関係 

     (13) 成分良好のヘアトリートメント(市販&手作り)

     (14) 脂肪酸 ~セラミド以外の細胞間脂質~

     (15) ホホバオイル ~皮脂膜と同じ成分~

      (16) 成分良好!ノンケミカルなメーカー一覧

     (17) ファンデーション、パウダー

     (18)シルクパウダーの使い分け

     (19) 細胞賦活作用

     (20) 手作りのフェイスパウダー

     (21) ホホバオイル 寒い時期の使い方

     (22) 手作りのリップクリーム

     (23) 手作りのリップグロス

     (24) 化粧水なし、ホホバオイルのみ 

     (25) ホホバオイル~皮脂膜と同じ成分~パート2

     (26) 手作りのフェイスクリーム

     (27) 手作りの歯磨き粉

      (28) 手作りの日焼け止めクリーム

     (29)手作りのヘアトリートメント(洗い流すタイプ)

     (30)手作りのデオドラントスプレー&足・靴の消臭対策

     (31)UVA・UVB、セリサイト

      (32)ヘアケアによいドライヤー


その3. 角質培養

      (1) 角質は、育てるもの

      (2) 毛穴の黒ずみ(角栓)

      (3) 角質培養の成果&方法

      (4) しみを消すには?!角質培養との関係

      (6) 夏の角質培養

      (7) 「洗顔のしすぎ」をしないために

      (8) 「くすみ」と「バラ」のパワー

      (9) 「ダラダラ汗」とクリームの関係 

      (10) コットンパックをやめた理由

      (11) セラミド

      (12) 脂肪酸 ~セラミド以外の細胞間脂質~

      (13)  ホホバオイル ~皮脂膜と同じ成分~

      (14) スキンケアの手順~「手助け」のケア~

      (15) 「目に見えない汗」とクリームの関係~インナードライとは~

      (16) ラップパック~角質培養の“波”に乗るケア~

       (17) 酸化と洗顔

     (18) シルクパウダーの使い分け

     (19) 細胞賦活作用

     (20) 角質とニキビ

       (21) 化粧水なし、ホホバオイルのみ

     (22) ホホバオイル~皮脂膜と同じ成分~パート2

     (23) ターンオーバーの悪循環・好循環

     (24) 冬の角質培養 ターンオーバーの早い・遅いとは?

     (25) 空気の乾燥、電磁波

    (26) スポンジはこまめに替えよう

   (27) 乾燥さえしなければ、肌はきれいになる

   (28) 日焼け止めクリーム“以外での”紫外線対策

    (29) なるべく涼しく!ダラダラ汗対策

    (30) 春の角質培養

     (31)   紫外線を浴びた後のケア

    (32) クリーム・オイルの塗り方

    (33) スムーズなターンオーバーでセラミドたっぷり

    (34)  精製水の使い道

    (35) 洗顔のしかた

    (36) 洗顔のしかた パート2

    (37)UVA・UVB、セリサイト

    (38)洗顔は、ぬるま湯・ぬるい水で


その4. 早寝早起きと運動

      (1) 早寝早起きのススメ

      (2) 肩甲骨、僧帽筋とりあえずコレ!



その5. パーソナルカラー

      (1) 似合う色を知ろう




その6. リンパマッサージ 

     (1) リンパマッサージ(基礎編)



その7.軟水で洗顔・洗髪

     (1)アルカリ性と酸性、そして洗顔の「水」

     (2) 日本全国 水の硬度ランキング

     (3) 【レポ】 実験! 石鹸と軟水

     (4) 軟水器と浄水器の違い

     (5) お手がる軟水器、完成!!

     (6) 軟水生活 ~肌・髪・洗濯~

     (7) 手作り軟水器、バージョンアップ!

    (8) 軟水と石鹸の、髪にやさしい美容室!

    (9)      精製水の使い道

    (10) 硬水での苦労



その8.老化防止

       (1) 酸化と洗顔

     (2) 活性酸素と抗酸化

     (3) コラーゲン

     (4) 砂糖の摂り過ぎに注意

     (5) 腸の善玉菌・悪玉菌

     (6) 空気の乾燥、電磁波

     (7) マスクの利用、正しい呼吸

     (8) 女性ホルモン

     (9) 日焼け止めクリーム“以外での”紫外線対策

    (10) 自分でできる農薬除去と、デトックス

(11) 紫外線を浴びた後のケア

 (12)  スムーズなターンオーバーでセラミドたっぷり

(13) ミネラルウォーターでコラーゲン対策!

(14)血糖値をゆるやかに~コラーゲン、肥満との関係~
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テーマ : 健康、美容、ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

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